CrossFit bij RAF Sport Lelystad!Jouw resultaat is wat telt!
CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Bewegingen worden op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo effectief en veilig mogelijk fit en gezond te worden.
CrossFit bij RAF Sport in Lelystad
Wij zijn gek van CrossFit. We zijn nog gekker op het coachen van CrossFit.
Als coaches kunnen we jou laten zien hoe leuk, veilig en effectief CrossFit kan zijn.
Els die een kilometer kan rennen zonder te stoppen, Kim die haar eerste pull up doet, Daniel die 20 kilo afvalt en stopt met roken, Fabian die geen rugpijn meer heeft en Lizette die een betere haar werk kan doen omdat ze sterker is. Na duizenden uren coachen worden wij nog steeds heel blij van het delen van deze overwinningen met onze leden en we kunnen niet wachten om ze ook met jou te delen!
Crossfit ook voor Kids en Teens!
CrossFit Kids bij RAF Sport Lelystad
Elke werkdag om 16.00 uur
CrossFit Teens bij RAF Sport Lelystad
Elke werkdag om 17.00 uur
Groepslesrooster RAF Sport
De tarieven van RAF Sport Hoe vaker je sport, des te meer korting!
Huidige prijzen vanaf 1 april 2023.
- Meest gekozen
Basispakket 18 maanden
Voor minimaal 18 maanden - €11,50per week
- Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
- €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
Basispakket 12 maanden
Voor minimaal 12 maanden- €12,50per week
- Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
- €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
Basispakket 3 maanden
Voor minimaal 3 maanden- €14,50per week
- Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
- €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
Basispakket 1 maand (Flex)
Voor minimaal 1 maand- €16,50per week
- Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
- €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
Daluren Basispakket
Voor minimaal 12 maanden - Trainen van 8.30 tot 17.00 uur - Zonder groepslessen- €7,50per week
- Verdien extra korting met elke training! Hoe vaker en harder je sport, des te meer korting!
- €59,95 eenmalige kosten kickstartpakket (optioneel)
HET KICKSTARTPAKKET ZONDER PLAN GEEN RESULTAAT!- Een intake
- Een Body Compositie Scan (Meten en wegen)
- 10 voedingsrichtlijnen van RAF Sport
- Een persoonlijk fitnessschema
- 2 personal training sessies (om je het schema uit te leggen)
- Na 4 weken nog een Personal Training ter evaluatie
- Proefperiode van 3 maanden bij Basispakket 18 maanden
- Proefperiode van 2 maanden bij Basispakket 12 maanden
Voor elk abonnement geldt:
(*Onze daluren zijn van 8.30 uur tot 17.00 uur, met een daluren pakket kun je uitsluitend tussen deze tijden komen trainen)
(**Met een daluren pakket is het volgen van groepslessen niet mogelijk)
Koop losse trainingen (Strippenkaarten)
Meedoen met de lessen bij RAF Sport of gebruik maken van de fitness- en krachttraining-faciliteiten kan ook zonder abonnement. Je kunt je losse trainingen in pakketten aanschaffen, deze zijn maar liefst een jaar geldig. Je zou dus bijvoorbeeld gewoon lid kunnen blijven bij je huidige sportschool en af en toe een training meepikken bij RAF. Dat is nog eens flexibiliteit!
1 training
€ 15,- per training- €15,-
3 trainingen
€ 12,50 per training- €37,50
5 trainingen
€ 11,50 per training- €57,50
10 trainingen
€ 10,- per training- €100,-
20 trainingen
€ 9,- per training- €180,-
50 trainingen
€ 8,- per training- €400,-
Andere mogelijkheden voor het behalen van je doel(en)
Koop losse trainingen
Meedoen met de lessen bij RAF Sport of gebruik maken van de fitness- en krachttraining-faciliteiten kan ook zonder abonnement. Je kunt je losse trainingen in pakketten aanschaffen, deze zijn maar liefst een jaar geldig. Je zou dus bijvoorbeeld gewoon lid kunnen blijven bij je huidige sportschool en af en toe een training meepikken bij RAF. Dat is nog eens flexibiliteit!
1 training
€ 15,- per training- €15,-
3 trainingen
€ 12,50 per training- €37,50
5 trainingen
€ 11,50 per training- €57,50
10 trainingen
€ 10,- per training- €100,-
20 trainingen
€ 9,- per training- €180,-
50 trainingen
€ 8,- per training- €400,-
Een grote hoera voor onze sporthelden!
Bij RAF Sport zijn we zo trots op onze leden die de mijlpaal van *50 trainingen* hebben behaald! 💪 Jullie zijn echte doorzetters en dat verdiend een feestje!
We willen graag enkele van jullie geweldige momenten delen. Het ophalen van je welverdiende smoothie is niet alleen een beloning, het symboliseert ook jullie inzet en toewijding! 🥳🥤
Wil jij ook van jouw sportreis een succes maken? Kom dan eens langs bij RAF Sport en verdien indrukwekkende beloningen terwijl je werkt aan jouw doelen! Met *speciale acties voor 50, 100, 200, 300, 400 en zelfs 500 trainingen* is er altijd iets om voor te trainen. ✨
Dus waar wacht je nog op? Pak je sporttas en kom snel naar de club! Samen maken we dit najaar sportiever, gezonder en nog leuker! 💪🤩
#RAFSport #Sporthelden #Beloningen #FitMetVrienden #KomBijOnsTrain #fitness #sport
Hyrox PFT tour
Vanochtend was de Hyrox PFT tour bij RAF Sport Lelystad. Het was een super leuke en sportieve ochtend! Super goed gedaan allemaal! 👏🏻
Bedankt @de_sportvakman en @tessarood van @hyroxbenelux
Ook geïnspireerd geraakt? 🙋🏼♀️Vraag een van onze trainers voor meer informatie over Hyrox of doe een keertje mee met een van onze Hyrox lessen, we helpen je graag!
#hyrox #pft #fitness #workout #groupfitness #running #lelystad #rafsport
Een nieuw tijdperk begint bij RAF Sport! Vanaf 1 september staan wij, Jasmin, Tom, Nathalie, Roel en Brenda, klaar om samen met jullie iedere workout naar een hoger niveau te tillen. Bereid je voor op energie, doorzettingsvermogen en ongekende prestaties. Samen gaan we grenzen verleggen en doelen bereiken. Let’s crush it! 💥💪 #RAFSport #Crossfit
Bij RAF Sport Lelystad bundelen we de beste sportconcepten in één sportschool. Dit houdt in dat jij alle toffe groepslessen bij ons kunt volgen. Ja, alle toffe groepslessen van boutique fitnessclubs zijn gecombineerd in één abonnement!
Bij ons vind jij de meest populaire lessen in de omgeving: Crossfit, Hyrox, Hitzone, RAF Spinning, Boxing Fit en Mobility. Daarnaast maak jij bij ons gebruik van performance metingen. Door onze hartslag gebaseerde workouts kun jij sneller resultaat behalen. Via deze unieke technologie zie jij tijdens jouw workout de progressie live op het scherm.
Wij maken jouw sportprestaties inzichtelijk. De prestaties die jij kunt inzien zijn onder andere hartslag, calorieën en de daarbij behaalde RAF punten. Alles wordt gemeten tijdens deze lessen die jij kunt inzien in de app.
Even geen zin in zo’n geweldige les? Geen probleem! In onze uitgebreide fitness en krachttraining zalen kun je onder deskundige begeleiding aan de slag. Wist je dat we de enige erkende Powerlifting en Gewichthef club in de omgeving zijn? RAF Sport beschikt over de laatste high-end fitnessapparatuur met de meest moderne loopbanden, fietsen, crosstrainers en nog veel meer!
Dus waar wacht je nog op? Probeer deze unieke club eens uit met 3 gratis en vrijblijvende trainingen! (Link naar website in bio)
Tot snel bij RAF Sport in Lelystad.
Wauw!! @thalitavanr en @cindyhooites zijn gewoon geëindigd op de derde plaats in hun leeftijdscategorie bij de @hyroxnl fitnessrace in Rotterdam! Dames van harte gefeliciteerd 🥳 #hyroxrotterdam2024 #hyroxworld #hyroxworkout #hyroxnl #rafsport #rafsportlelystad #riseabovefitness
Crossfit Open 24.1
Vorig weekend stond in het teken van 24.1, de eerste workout van de Crossfit Open 2024! Db snatches en burpees stonden op het programma. 🥵 Wat was het leuk om te zien hoe iedereen elkaar aanmoedigden en hielp om tot het gaatje te gaan! Dat beloofd wat voor de volgende 2 workouts!
Wij zijn in iedergeval klaar voor de volgende workout a.s. weekend! 💪🏻
